Afirmar que el running se ha convertido en poco tiempo en una tendencia seguida por millones de personas en todo el mundo, no es decir nada nuevo ni sorprendente. Cada vez más la gente tiende a llevar una vida sana y equilibrada donde el deporte y la comida se unen para conseguir un equilibrio correcto…

Si te han diagnosticado que tienes los pies planos y quieres saber un poco más sobre el tema, no dejes de leer este post porque aquí tendrás la información necesaria y los recursos que puedes obtener para corregirlos. Desde Biomotion Lab ponemos a tu disposición todo un equipo de profesionales altamente cualificados que te quieren…

Una de las actividades físicas que tiene un mayor número de seguidores a nivel mundial es el pilates. Es por eso que vamos a exponer los beneficios de practicar pilates y tratar de explicar lo que eso puede conllevar a una mejora de nuestra salud en todos los niveles. Una de las premisas fundamentales es…

En el momento en que uno se decide por practicar un deporte o una actividad física determinada pueden ser muchas las opciones a seguir y considerar la más adecuada a nuestras necesidades y objetivos. Hoy expondremos cómo la tecnología se puede aplicar a los diferentes tipos de disciplinas deportivas y mejorar el rendimiento de los…

El próximo 5 de junio tendrá lugar una nueva edición de la Monzón Templar Race, una de las mejores carreras de España que el año pasado recibió el premio a la mejor carrera de obstáculos de nuestro país, después de que un jurado de expertos y participantes en todas las competiciones decidiera darle la nota…

Querer tener un estado de forma excelente y contar con una salud buena es actualmente la preocupación de, cada vez más, un mayor número de personas. Los gimnasios, las calles, están llenos de gente que busca llevar una vida sana y equilibrada para poder llevar los excesos y el estrés de la vida de hoy…

Es una certeza que durante los últimos años se ha venido produciendo un efecto “llamada” a la gente a la hora de practicar ejercicio físico y abandonar la vida sedentaria que ocupa la mayor parte de nuestro tiempo. Es por esto mismo que hoy nos dedicaremos a hablar sobre los beneficios de adquirir buenos hábitos…

En Biomotion Lab nos preocupamos de velar por tu salud y por esto hoy nos dedicaremos a exponer uno de los temas más recurrentes que acuden a nuestra consulta: la rodilla del corredor, el síndrome de la cintilla iliotibial. Es bastante frecuente encontrarnos con pacientes que sufren de este síndrome. Es una lesión que se…

Llevar una vida sana y equilibrada, practicar deporte y, en definitiva, procurar mantener un estado óptimo de salud, serían las premisas que deberían regir la vida de todo ser humano. Pero a pesar de todo eso, a veces surgen una serie de contratiempos que se escapan a nuestro control. La aparición de ciertas patologías que,…

Practicar una actividad deportiva conlleva algunos requerimientos y cuidados más precisos que otros. El movimiento constante implica una serie de «riesgos» que deben tenerse en cuenta a la hora de hacer deporte. En Biomotion Lab nos preocupamos para que tu rutina deportiva sea de lo más fácil y sin problemas. Hoy os daremos una explicación…