Cómo evitar los juanetes en los pies

Ahora que va llegando el buen tiempo es cuando se produce un mayor interés por el cuidado de los pies. Durante el invierno, al ir cubiertos por el calzado no le damos la importancia que se merecen al ser parte fundamental de nuestro aparato locomotor. En Biomotion Lab sí que se la damos y por…

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¿Qué es una lesión deportiva?

Uno de los temas más recurrentes en los deportistas tanto aficionados como profesionales es el de las lesiones. Las hay de tantos tipos y las causas son múltiples por lo que hoy os vamos a explicar qué es una lesión deportiva. Lo primero que habría que destacar y tomar nota es que la mejor manera…

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¿Que es la rodilla de saltador?

En el post de hoy vamos a explicaros qué es la rodilla de saltador y la manera de llevar un tratamiento para solucionarlo. En Biomotion Lab siempre estamos a su servicio para indicarle los mejores tratamientos para todo tipo de lesiones deportivas, además de aportarle las mejores ideas y soluciones. La rodilla de saltador es…

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Despues de una lesión cuándo se debe volver a practicar deporte

Uno de los temas que más controversia puede tener dentro de los ámbitos deportivos es después de una lesión cuándo se debe volver a practicar deporte. Existen muchas teorías y cada una puede ser válida pero desde Biomotion Lab os queremos hoy aportar unos puntos para que os puedan dar pistas al respecto de vuestras…

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Cómo afrontar las lesiones que se producen en el invierno

Es un hecho evidente que la mentalidad de la gente ha cambiado bastante durante los últimos años y cada vez estamos más concienciados para cuidarnos y mejorar nuestra calidad de vida. Debido a esto se van cogiendo unos hábitos más saludables donde alimentación y deporte van unidos. Pero como en toda actividad física hay que…

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Lesiones de espalda en la práctica deportiva

El dolor de espalda o las lesiones de la misma son algo más común de lo que nos podemos imaginar dentro del mundo del deporte. Debido a esto hoy en Biomotion Lab queremos dedicar este espacio a las lesiones de espalda en la práctica deportiva. Las lesiones musculares en la espalda o dolores debidos a…

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¿Qué lesiones son más frecuentes en el running?

En el post de hoy nos queremos detener en hablar de una de las prácticas deportivas que están en auge en estos momentos y debido a esto se debe hacer de la manera más adecuada para evitar problemas de última hora, nos referimos a las lesiones que son más frecuentes en el running. Cuando uno…

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¿Cómo prevenir los esguinces de tobillo?

Hoy desde Biomotion Lab queremos abordar una de las lesiones más comunes dentro del ámbito deportivo que son los esguinces. Primero explicar el porqué de su aparición y después algunas propuestas para tratarlos y curarlos. Seguidamente os indicaremos todo esto para saber cómo prevenir los esguinces de tobillo. Los esguinces de tobillo son una de…

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¿Qué relación hay entre la osteopatía y la hernia discal?

La osteopatía es una técnica o tratamiento del todo natural que es de lo más eficaz para procurar solucionar un tema tan delicado como es de la hernia discal. Esta disciplina trata de curar sabiendo y teniendo como base la causa real del problema que origina esta dolencia. Se puede decir que gracias a la…

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Consejos para evitar tener malas posturas corporales

En nuestra vida diaria es verdad que la mayoría de nosotros estamos haciendo diferentes tareas y movimientos con nuestro cuerpo. Debido a estos movimientos se debería procurar que éstos siempre fueran hechos de la mejor forma posible para causar el menor impacto al cuerpo pero como se sabe eso no es a veces tarea fácil…

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